作業の備忘録

愛用しているポラールの心拍計だが，腕時計本体側がなくなってきたため，ライトがつかなくなった． 説明書によると，本体の電池は１年もつとのことだが，2010年11月に購入したから２年間は使えたことになる．

本来ならサービスセンター送りらしいが，使用されている電池がCR2032という民生品であったため，自分で交換した．

交換後，電池不足の表示が消えなかったため，電池を完全に外した状態でしばらく放置し，電源が完全に切れたことを確認して電池を再び挿入した．

電池挿入後，まさかの時刻設定やり直し．今までの設定やら走行記録がすべて消えたのでは，といやな予感がする．

時刻，日時，身長，体重，生年月日まで設定やり直しだが，身長以降は過去に入力されていたものの確認であった．少しホッとする．設定終了後，過去のデータが残っていることも確認できて一安心．

とりあえず現状のデータを残しておく．データはすべて2010年11月20日以降のもの．心拍計をつけていない日もあるので，実際にはこれ以上にトレーニングしているはず．

総トレーニング時間　３３５時間．意外と少ないな．

総トレーニング回数　２０９回．１回あたりのトレーニングは平均１時間半ちょっと．

総走行距離　２８４３ｋｍ．１回あたりのトレーニングで平均１３ｋｍ走っていることになる． 記録以外にも走っているから３０００ｋｍは走っているだろうな．

総消費カロリー　145990kcal．体重換算で２０ｋｇだ．しかし2年前から体重はほとんど変わっていない（むしろ増えた）．

どうしても数字に弱いわ．